冰冷敷物理冷却纷歧定要使用指定的医用冰袋，假如在紧急情况下没有指定的医用冰袋，则能够使用冰袋或新鲜的冰袋代替，在较坏的情况下，能够使用布把冰包起来冷敷。

　　使用医用冰袋的原则是减轻痛苦。当紧急扭伤或瘀伤产生时，痛苦的神经传导很快。麻醉后，当即感到痛苦。冰(低温)能够减轻神经末梢反应并减缓神经痛。宣布信号，并且冰冻的感觉能够抵消痛苦感(的确存在，当感到扭伤时当即涂冰，冰冻的感觉比痛苦更激烈)。另一个原理是热膨胀和缩短。通过使用医用冰袋破坏肌肉安排的温度，部分安排微血管会当即缩短，从而削减血液走漏，从而削减部分肿胀。在制冰过程中，血管将反复出现。万一渗出和肿胀，请不要中止冰敷，而要继续使用医用冰袋来敷冰，这样能够缓解肿胀和痛苦。

　　哪些人不适合进行冰疗法?对温度灵敏的人，例如因长时间晒伤引起的长时间晒伤，冷过敏，冷荨麻疹等，不适合用于冰疗法，温度会影响这种情况。它不适合在受损安排的表面上使用冰块。首要要对伤口口进行消毒，不然医用冰袋上的细菌很简单感染伤口。心脏患者或三高患者的体温影响很简单在体内引起病理反应。冰的使用必须在医师的指导下进行。

　　怎么使用医用冰袋进行冰敷?假如凝结的冰袋不健壮且不冷，请使用几层柔软的材料吸收轰动，然后使用冰袋将其折断。在受伤的前两三天内，您能够使用医用冰袋的冰袋，直到肿胀。假如一开始不使用冰袋，您会发现中间的痛苦加剧了。您也能够在路上加冰以减缓肿胀和痛苦。最好不要超过20分钟。太长了才引起冻伤。免除冷敷后，应取出医用冰袋，并将受伤的部分放回常温环境中约20分钟，然后冰将继续。假如是关节受伤，则制冰时间不能太长。在减轻冰块的痛苦和肿胀之后，应将冰袋取出，然后再重复冰块。

　　假如是特别的医用冰袋，则通常是无纺布冰袋和凝胶冰袋。无纺布可用于隔离冰袋并直接接触皮肤，引起冻伤。专业的凝胶医用冰袋包含防冻剂，能够使冰袋不冷冻固化。使用时要保持冰袋的柔软度更好。